Kahdeksan vuotta sitten pudotin kolmekymmentä kiloa, niistä puolet on nyt tullut takaisin. Itsetunto laskee samalla kun paino nousee, joten jotain on tehtävä.

Silloin kahdeksan vuotta sitten löysin toimivan yhdistelmän karppauksesta, kalorien laskemisesta ja liikunnasta. Samaa yritän nytkin. Toivottavasti onnistun.

Toisaalta olo on toiveikas, olenhan kerran jo tehnyt tämän. Toisaalta muistan ihan hyvin, miten pirun vaikeaa se oli. Kaikki se palelu, nälkä, kontrollointi, pohkeiden särky, unettomuus ja niin eelleen ja niin edelleen. Sitä kaikkeako on taas luvassa? Jaksanko sen?

Ilman tukea en ainakaan, mutta koska mihinkään ryhmään en liity, perustan tämän blogin. Kai tämä antaa touhulle jotain ryhtiä.

Tavoitteena on ihannepainon yläraja, joka minun pituisellani lienee jotakuinkin 75 kiloa. Lähtöpaino nyt 90.

Tästä se alkaa.